Опитувальник депресивності Бека (Beck Depression Inventory - BDI)

Опитувальник депресивності Бека

(Beck Depression Inventory - BDI)

(застосовувати виключно за наявності клінічних  ознак депресивності та/або високого суїцидального ризику)

Опитувальник ґрунтується на клінічних спостереженнях і описах симптомів, котрі часто зустрічаються у депресивних психіатричних пацієнтів на відміну від не депресивних психіатричних пацієнтів. Систематизація цих спостережень дала змогу виділити 21 твердження, кожне з яких являє собою окремий тип патопсихологічної симптоматики і має пункти:

1 – печаль; 2 – песимізм; 3 - відчуття невдачі; 4 – незадоволеність собою; 5 – почуття провини; 6 – відчуття покарання; 7 – самозаперечення; 8 – самозвинувачення; 9 – наявність суїцидальних думок; 10 – плаксивість; 11 – дратівливість; 12 – відчуття соціальної відчуженості; 13 – нерішучість; 14 –  дис-морфофобія; 15 – труднощі у роботі; 16 – безсоння; 17 – втомлюваність; 18 – втрата апетиту; 19 – втрата ваги; 20 – занепокоєння станом здоров’я; 21 – втрата сексуального потягу.

Інструкція: Вам пропонується ряд тверджень. Виберіть одне з тверджень у кожній групі, котре найточніше описує ваш стан за останній тиждень, включаючи сьогоднішній. Обведіть кружечком номер твердження, котре ви вибрали. Якщо в групі декілька тверджень однаково добре описують ваш стан, обведіть номер кожного з них. Перш, ніж зробити свій вибір, уважно прочитайте всі твердження в кожній групі.

1. 0 – Я не відчуваю себе нещасним.

1 – Я відчуваю себе нещасним.

2 – Я весь час нещасливий і не можу звільнитися від цього почуття.

3 – Я настільки нещасливий і засмучений, що не можу це витримати.

2. 0 – Думаючи про майбутнє, я відчуваю себе особливо розчарованим.

1 – Думаючи про майбутнє я відчуваю себе розчарованим.

2 -  Я відчуваю, що мені нічого очікувати в майбутньому.

3 – Я відчуваю, що майбутнє безнадійне і нічого не зміниться на краще.

3.         0 – Я не відчуваю себе невдахою.

            1 – Я відчуваю, що у мене було більше невдач, ніж у більшості інших людей.

            2 – Коли я озираюся на прожите життя, все, що я бачу - це шерег невдач.

            3 – Я відчуваю себе повним невдахою.

4.         0 – Я отримую стільки ж задоволення від життя, як і раніше.

            1 – Я не отримую від життя стільки ж задоволення, як і раніше.

            2 – Я не отримую справжнього задоволення ні від чого.

            3 – Я всім незадоволений і мені все набридло.

5.         0 – Я не відчуваю себе особливо винним.

            1 – Досить часто я відчуваю себе винним.

            2 – Майже завжди я відчуваю себе винним.

            3 – Я відчуваю себе винним весь час.

6.         0 – Я не відчуваю, що мене за щось карають.

            1 – Я відчуваю, що можу бути покараний за щось.

            2 – Я чекаю, що мене покарають.

            3 – Я відчуваю, що мене карають за щось.

7.         0 – Я не відчуваю розчарування в собі.

            1 – Я розчарований у собі.

            2 – Я навіюю собі відразу.

            3 – Я ненавиджу себе.

8.         0 – У мене немає відчуття, що я в чомусь гірший за інших.

            1 – Я самокритичний і визнаю свої слабкості і помилки.

            2 – Я постійно звинувачую себе за свої помилки.

            3 – Я звинувачую себе за все погане, що відбувається.

9.         0 - У мене немає думок, щоб покінчити з собою.

            1 – У мене є думки, щоб покінчити з собою, однак я цього не зроблю.

            2 - Я хотів би покінчити життя самогубством.

            3 – Я покінчив би з собою, якби видався зручний випадок.

10.       0 – Я плачу не більше, ніж звичайно.

            1 – Тепер я плачу більше від звичайного.

            2 -  Я тепер постійно плачу.

            3 – Раніше я ще міг плакати, але тепер не зможу, навіть якщо дуже захочу.

11.       0 – Тепер я не більше роздратований, ніж раніше.

            1 – Я дратуюся легше, ніж раніше, навіть через дрібниці.

            2 – Тепер я постійно роздратований.

            3 – Мене вже нічого не дратує, тому що все стало байдужим.

12.       0 – Я не втратив інтересу до інших людей.

            1 – У мене менше інтересу до інших людей, ніж раніше.

            2 – Я майже втратив інтерес до інших людей.

            3 – Я втратив будь-який інтерес до інших людей.

13.       0 – Я здатний приймати рішення так, як і завжди.

            1 – Я відкладаю прийняття рішень частіше, ніж звичайно.

            2 – Я відчуваю більше труднощів у прийнятті рішень, ніж раніше.

            3 – Я більше не можу приймати будь-які рішення.

14.       0 - Я не відчуваю, що я виглядаю гірше, ніж раніше.

            1 – Я занепокоєний тим, що виглядаю постарілим чи непривабливим.

            2 – Я відчуваю, що зміни, які відбулися в моїй зовнішності, зробили мене непривабливим.

            3 – Я впевнений, що виглядаю потворно.

15.       0 – Я можу працювати так само, як і раніше.

            1 – Мені потрібно докладати додаткових зусиль, щоб почати щось робити.

            2 – Я з великими труднощами змушую себе щось робити.

            3 – Я взагалі не можу працювати.

16.       0 – Я можу спати так само добре, як і раніше.

            1 – Я сплю не так добре, як завжди.

            2 – Я прокидаюся на 1 – 2 години раніше, ніж зазвичай, і з труднощами можу заснути знову.

            3 – Я прокидаюся на декілька годин раніше від звичайного і не можу більше заснути.

17.       0 – Я стомлююся не більше, ніж звичайно.

            1 – Я стомлююся швидше від звичайного.

            2 – Я стомлююся майже від усього, що роблю.

            3 – Я надто стомився, щоб щось робити.

18.       0 – Мій апетит не гірший від звичайного.

            1 – У мене не такий добрий апетит, як був раніше.

            2 – Зараз мій апетит став набагато гіршим.

            3 – Я взагалі втратив апетит.

19.       0 – Якщо останнім часом я й втратив вагу, то дуже не набагато.

            1 – Я втратив більше 2 кг ваги.

            2 – Я втратив більше 4 кг ваги.

            3 – Я втратив більше 6 кг ваги.

Я спеціально намагався не їсти, щоб втратити вагу (обведіть кружечком):   ТАК                           НІ.

20.       0 – Я піклуюся про своє здоров’я не більше, ніж зазвичай.

            1 – Мене хвилюють такі проблеми, як різноманітні болі, розлади шлунку, запори.

            2 – Я настільки схвильований своїм здоров’ям, що мені навіть важко думати про щось інше.

            3 – Я до такої міри схвильований своїм здоров’ям, що взагалі про щось інше думати не можу.

21.       0 – Я не помічав будь-яких змін у моїх сексуальних інтересах.

            1 – Я менше, ніж звичайно, цікавлюся сексом.

            2 – Тепер я набагато менше цікавлюся сексом.

            3 – Я зовсім втратив інтерес до сексу.

Ключ:

Виділені шкали дають можливість виявити ступінь вияву депресивної симптоматики, оскільки кожна з них представляє собою групу з 4 тверджень, які відповідно оцінюють в балах від 0 до 3. Максимальна сума – 63 бали.

Якщо сумарний бал:

менше 9 – відсутність депресивних симптомів;

10 – 18 балів – помірно виражена депресія;

19 – 29 – критичний рівень депресивності;

30 – 63 бали – явно виражена депресивна симптоматика.